Stage dans les Vosges sur un week-end
Encadrement par Emmanuel HOEN professeur de la section adulte.
Ce stage a permis d’allier entraînement intensif et moments conviviaux. Au programme, réveil musculaire, et pratique du karaté dans des conditions différentes nécessitant une certaine adaptabilité.
La constante remise en question est toujours bénéfique dans la pratique du karaté, et l’environnement calme et apaisant a offert aux stagiaires une pause nature. Merci pour cette belle expérience !🙏
La journée débute par un réveil musculaire aux aurores :
Puis renforcement par les katas, bunkais ainsi qu’un travail de kumite de nuit.
